Pierwsza wizyta u dietetyka wymaga odpowiedniego przygotowania się. Sprawdź, co powinieneś zrobić, zanim się umówisz na konsultację!
Przed pierwszą wizytą przygotuj:
- badania morfologiczne krwi,
- wykaz spożywanych produktów i napojów w ostatnich kilku dniach (dla ułatwienia możesz posłużyć się formularzem zamieszczonym na stronie. Formularz możesz wydrukować i przynieść na wizytę lub przesłać za pomocą maila).
Pobierz formularz: Spożywane produkty i napoje przez ostatnie 3 dni.
Wyżej spełnione warunki przyspieszą przebieg pierwszej wizyty i pomogą w doborze odpowiedniego planu (nie są warunkiem koniecznym).
Przygotowanie do pomiaru analizy składu ciała:
- na czczo lub min. 2-3 godziny po posiłku,
- po wypróżnieniu się,
- przed wysiłkiem fizycznym.
Osoby z rozrusznikami serca, kobiety w ciąży oraz będące w trakcie miesiączki nie powinny mieć wykonywanych badań.