O mnie

Nazywam się Paweł Horowski. Jestem dietetykiem, psychodietetykiem i trenerem personalnym. Pracuję z dorosłymi, dziećmi i seniorami. Prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty i projekty profilaktyczne w placówkach medycznych, instytucjach społecznych i na uczelniach.

👨‍⚕️ Obecnie

Od 17.03.2025 – warsztaty zdrowego stylu życia i profilaktyki chorób cywilizacyjnych (BUSINESS HORIZON Sp. z o.o., Kielce, ul. 1 Maja 191).
Od 02.07.2024 – zajęcia z dietetyki dla seniorów (Miejskie Centrum Medyczne Widzew, Łódź, Al. Piłsudskiego 157), 4h/mies.
Od 29.08.2024 – konsultacje w zakresie dietetyki i leczenia otyłości (Allmedica Sp. z o.o., Pabianice, ul. Wyspiańskiego 4).
Od 02.01.2024 – indywidualne konsultacje dietetyczne w ramach NFZ – opieka koordynowana (Przychodnia Szombierki, Bytom, ul. Orzegowska 52a) – ~1852 konsultacji do 07.2025.
Od 01.04.2023 – konsultacje dietetyczne w ramach budżetu Powierzonej Opieki Koordynowanej (Przychodnia Eskulap, Łódź, ul. Kusocińskiego 61) – ~3022 konsultacji do 07.2025.
Od 02.11.2018 – własna działalność gospodarcza – konsultacje dietetyczne.

Łącznie w opiece koordynowanej zrealizowałem ponad 5000 konsultacji.

💼 Doświadczenie zawodowe

Poniżej pełna lista doświadczeń (od najnowszych). Kliknij wiersz, aby rozwinąć szczegóły.

30.09.2024–31.10.2025 — Dietetyczne warsztaty psychoedukacyjne
Medycyna Grabieniec, Łódź — 140h

Tematyka: Przeprowadzenie dietetycznych warsztatów psychoedukacyjnych.

Zleceniodawca: Medycyna Grabieniec Sp. z o.o., Łódź, Grabieniec 13.

28.08.2024–31.07.2025 — Projekt „Odzyskaj formę”
Przychodnia Eskulap, Łódź — 154h

Tematyka: Wykonanie indywidualnych spotkań psychoedukacyjnych.

Zleceniodawca: Przychodnia Eskulap, Łódź, ul. Kusocińskiego 61.

27.05.2024–31.05.2024 — Kurs dietetyczny
Grodzki Urząd Pracy, Kraków — 30h

Tematyka: Przeprowadzenie „Kursu dietetycznego”.

Zleceniodawca: Grodzki Urząd Pracy w Krakowie, ul. Wąwozowa 34.

2024 — Indywidualne konsultacje dietetyczne dla dorosłych
CUS Tarnów — 140h

Zleceniodawca: Centrum Usług Społecznych w Tarnowie, ul. K. Brodzińskiego 14.

01.08.2023–29.12.2023 — Konsultacje (180h) i warsztaty (24h)
Małopolski Szpital Chorób Płuc i Rehabilitacji, Jaroszowice

Tematyka: Indywidualne konsultacje dietetyczne oraz warsztaty dietetyczne.

Zleceniodawca: Małopolski Szpital Chorób Płuc i Rehabilitacji im. E. Wojtyły, Jaroszowice, ul. Kolejowa 1a.

28.04.2023–30.10.2023 — „Rak na Wspak”
Przychodnia Eskulap, Łódź — 158h

Tematyka: Konsultacje dietetyczne dla uczestników projektu.

Zleceniodawca: Przychodnia Eskulap, Łódź, ul. Kusocińskiego 61.

25.01.2023–31.10.2023 — Dietetyczne warsztaty psychoedukacyjne
Medycyna Grabieniec, Łódź — 200h

Zleceniodawca: Medycyna Grabieniec Sp. z o.o., Łódź, Grabieniec 13.

17.04.2023–18.06.2023 — E‑materiały (24 lekcje)
AHE w Łodzi

Zakres: Podstawy dietetyki (6), Zachowania żywieniowe (6), Dietetyka w praktyce (6), Diagnoza potrzeb (6).

Zleceniodawca: Akademia Humanistyczno‑Ekonomiczna w Łodzi, ul. Sterlinga 26.

08.06.2023–30.06.2023 — Kurs doradztwa żywieniowego i „Psychodietetyka w praktyce”
KWSPZ, Kraków — 32h

Zleceniodawca: Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia, ul. Krowoderska 73.

31.03.2022–31.05.2023 — Indywidualne konsultacje
Pabianickie Centrum Medyczne — 450h

Zleceniodawca: Pabianickie Centrum Medyczne, Pabianice, ul. Jana Pawła II 88.

07.01.2022–31.10.2023 — „Dieta (w) ruchu” — spotkania psychoedukacyjne
Przychodnia Eskulap, Łódź — 1272h

Zleceniodawca: Przychodnia lekarska Eskulap, Łódź, ul. Kusocińskiego 61.

01.02.2022–31.08.2022 — Zajęcia dydaktyczne
GoWork, Kraków — 160h

Zakres: Anatomia i fizjologia, Towaroznawstwo żywności, Zasady racjonalnego żywienia, Planowanie diet.

Zleceniodawca: Niepubliczna Szkoła Policealna, ul. Wielopole 18b (GoWork.pl).

2022 — Indywidualne konsultacje dietetyczne dla dzieci i młodzieży
CUS Tarnów — 30h

Zleceniodawca: Centrum Usług Społecznych w Tarnowie, ul. K. Brodzińskiego 14.

23.09.2021–30.09.2022 — Poradnictwo dietetyczne „Mieszkanie Radość”
Dębica — 150h

Zakres: Uczestnicy projektu mieszkaniowego (osoby z niepełnosprawnością intelektualną).

Zleceniodawca: Stowarzyszenie „Radość”, Dębica, ul. Św. Jadwigi 1.

20.02.2021–17.10.2022 — Zajęcia
ŻAK, Łódź — 120h

Tematy: Ośrodki głodu i sytości, programy odchudzające, składniki pokarmowe, bilans, ocena jadłospisu.

Zleceniodawca: Centrum Nauki i Biznesu „ŻAK” Sp. z o.o., Łódź, ul. Milionowa 21.

15.10.2021–17.12.2021 — Warsztaty kulinarne dla seniorów
OPS Lubień — 27h

Zleceniodawca: Ośrodek Pomocy Społecznej w Lubniu, Lubień 50.

11.09.2021–21.01.2022 — „Podstawy zdrowego żywienia”
GoWork, Kraków — 52h

Zleceniodawca: Niepubliczna Szkoła Policealna w Krakowie, ul. Wielopole 18b (GoWork.pl).

06–12.2021 — Konsultacje dietetyczne dla seniorów
GOPS Jordanów — 28h

Format: po 2h dla każdego uczestnika.

Zleceniodawca: Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Jordanowie, ul. Bł. Ks. P. Dankowskiego 10.

10.08.2021–31.12.2022 — Edukacja żywieniowa — 422 osoby
Przychodnia Szombierki, Bytom

Zleceniodawca: Przychodnia lekarska Szombierki, ul. Orzegowska 52a, Bytom.

10.08.2021–31.12.2022 — Indywidualne konsultacje — 43 konsultacje
Przychodnia Szombierki, Bytom

Zleceniodawca: Przychodnia lekarska Szombierki, ul. Orzegowska 52a, Bytom.

29.04–05.05.2021 — Warsztaty dietetyczne
OPS Trzebinia — 18h

Zleceniodawca: Ośrodek Pomocy Społecznej w Trzebini, ul. Kościuszki 38.

22.04.2021–30.06.2021 — Indywidualne konsultacje
MOPS Częstochowa — 120h

Zleceniodawca: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Częstochowie, ul. Śląska 11/13.

31.03.2021–31.10.2022 — Kursy kompetencji z dietetyki
Politechnika Poznańska — 16h

Adresaci: osoby z niepełnosprawnościami.

Zleceniodawca: Politechnika Poznańska, pl. Marii Skłodowskiej‑Curie 5.

19.01.2021–30.06.2021 — Dieta osób starszych/po hospitalizacji
Spółka Gminna Pałecznica — 24h

Zleceniodawca: Spółka Gminna Pałecznica Sp. z o.o.

13.01.2021–31.05.2021 — Konsultacje dla osób niesamodzielnych
SWR, Katowice — 100h

Zleceniodawca: Stowarzyszenie Współpracy Regionalnej, Katowice, ul. Warszawska 28a/2.

30.11.2020–10.02.2021 — Psychodietetyka – motywacja pacjenta
ŚWSM, Katowice — 80h

Zleceniodawca: Śląska Wyższa Szkoła Medyczna, ul. Mickiewicza 29, Katowice.

27.11.2020–31.05.2021 — Konsultacje dla osób niesamodzielnych
SWR, Katowice — 150h

Zleceniodawca: Stowarzyszenie Współpracy Regionalnej, Katowice, ul. Warszawska 28a/2.

28.09.2020–30.01.2021 — „Podstawy zdrowego żywienia”
GoWork, Kraków — 20h

Zleceniodawca: Niepubliczna Szkoła Policealna, ul. Wielopole 18b, Kraków (GoWork.pl).

01.09.2020–30.06.2023 — Edukacja żywieniowa — 1800 uczestników
Fundacja „Unia Bracka”, Ruda Śląska

Zleceniodawca: Fundacja „Unia Bracka”, Ruda Śląska, ul. E. Kokota 171.

08–11.2020 — Kurs zawodowy dietetyki I stopnia
GOPS Miechów — 60h

Zleceniodawca: Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Miechowie, ul. Szpitalna 1c.

01.07.2020–30.11.2020 — Zajęcia z dietetyki
OPS Proszowice — 50h

Zleceniodawca: Ośrodek Pomocy Społecznej w Proszowicach, ul. 3 Maja 72.

07.2020–31.12.2022 — Indywidualne konsultacje dla osób i rodzin zagrożonych wykluczeniem
MOPS Knurów — 116h

Zleceniodawca: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Knurowie, ul. Ks. A. Koziełka 2.

02.03.2020–31.08.2022 — Poradnictwo dla osób z niepełnosprawnością
PSONI Wolbrom — 80h

Zleceniodawca: PSONI Koło w Wolbromiu.

11.02.2020–30.06.2020 — „Planowanie diet… psychologia w dietetyce”
GoWork, Kraków — 131h

Zleceniodawca: Niepubliczna Szkoła Policealna, ul. Wielopole 18b (GoWork.pl).

06.02.2020–09.2022 — Specjalistyczne usługi dietetyczne (spotkania co 2 tyg., 120 min)
Oaza Sp. z o.o., Alwernia

Lokalizacja: Grójec, ul. Jana III Sobieskiego 12; Alwernia 32‑566.

Zakres: Warsztaty dietetyczne.

29.01.2020–27.03.2020 — Poradnictwo dla Seniorów
Gmina Kamień — 100h

Zleceniodawca: Gmina Kamień, Kamień 287.

13–14.01.2020 — Warsztaty „prawidłowe żywienie”
MOPS Oleśnica — 10h

Zleceniodawca: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Oleśnicy.

02.10.2019–10.02.2020 — „Towaroznawstwo Żywności”
GoWork, Kraków — 30h

Zleceniodawca: Niepubliczna Szkoła Policealna, ul. Wielopole 18b (GoWork.pl).

21.10.2019–20.11.2019 — Instruktor zdrowego gotowania
Spółdzielnia Socjalna Serwis, Tarnów — 30h

Lokalizacja: Tarnów, ul. Krakowska 13/3.

19.08.2019–09.12.2019 — Warsztaty „prawidłowe żywienie”
MOPS Nowy Sącz — 15h

Zleceniodawca: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowym Sączu.

13.08.2019–20.12.2019 — Indywidualne poradnictwo dietetyczne
MOPS Alwernia — 60h

Zleceniodawca: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Alwerni.

📊 Podsumowanie

1109 osób

Indywidualne konsultacje dietetyczne

1766 osób

Indywidualne warsztaty psychoedukacyjne

2222 osoby

Edukacja żywieniowa – warsztaty

967 h

Kursy i zajęcia dydaktyczne

322 h

Seniorzy – konsultacje i warsztaty

536 h

Osoby z niepełnosprawnością – konsultacje i warsztaty

🎓 Wykształcenie i kwalifikacje

21.08.2024 — Podyplomowe: Dietetyka pediatryczna – Wyższa Szkoła Kształcenia Ustawicznego.
02.11.2023 — Kurs: Trener personalny – Global Sport Academy.
10.06.2023 — Podyplomowe: Psychodietetyka – SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, Warszawa.
07.02.2019 — Magister: Dietetyka i ekologiczna żywność – Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia, Wydział Promocji Zdrowia.
09.07.2014 — Podyplomowe: Zarządzanie jakością i bezpieczeństwem w przemyśle spożywczym – Uniwersytet Rolniczy w Krakowie.
06.06.2014 — Audytor wewnętrzny SZJ (PN‑EN ISO 22000:2006) – Biuro Certyfikacji Systemów Zarządzania Polskiego Rejestru Statków S.A.
15.07.2013 — Inżynier: Technologia żywności i żywienie człowieka – Uniwersytet Rolniczy w Krakowie, Wydz. Technologii Żywności.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki i Polskiego Związku Zawodowego Dietetyków. Uczestniczę w licznych szkoleniach, konferencjach, kursach i warsztatach.