Opis
Pakiet miesięczny startowy (dla osób, które po raz pierwszy będą korzystały z moich usług). W skład pakietu wchodzi:
- dokładna analiza składu ciała za pomocą profesjonalnego sprzętu,
- pomiar wzrostu i ciśnienia krwi,
- jadłospis na 4 tygodnie (redukcyjny, bądź w oparciu o określone jednostki chorobowe),
- gotowe przepisy, listę potrzebnych zakupów oraz wydruk na lodówkę,
- przeprowadzenie wywiadu żywieniowego, uzupełnienie listy nielubianych produktów,
- założenie konta online, przesłanie wyników (BMI, należną masę ciała, CPM, normy dobowe, oczekiwane rezultaty, czas do osiągnięcie celu),
- przeanalizowanie uzupełnionego arkusza z wynikami krwi (jeśli są zrobione),
- analizę błędów żywieniowych na podstawie wypełnionego arkusza spożywanych produktów i napojów w ostatnich trzech dniach,
- dokładne przesłanie zaleceń i omówienie jadłospisu,
- nauka wyboru odpowiednich produktów i czytania etykiet,
- po 2-3 tygodniach wizyta kontrolna (ponowna analiza składu ciała, omówienie jadłospisu),
- kontakt z Dietetykiem (mailowy, telefoniczny bądź za pomocą Skype’a).
